👇Kolla storleksguiden. Vi rekommenderar att du beställer en storlek större än din vanliga storlek.
I tabellen nedan hittar du den skostorlek vi rekommenderar utifrån längdmåttet på din fot.
Du behöver alltså bara veta din fots längd i centimeter. Så här mäter du den:
Mättips:
Lägg ett papper på golvet med ena kanten mot väggen.
Ställ hälen mot väggen och märk ut en linje på pappret vid spetsen av din längsta tå.
Mät avståndet från papprets kant till linjen du ritade.
undefined
Fotlängd (cm)
Storlek vi rekommenderar
Skons innermått längd x bredd (cm)
20.8 - 21.4
35
22.4 x 8.85
21.5 - 22.1
36
23.1 x 9.0
22.2 - 22.8
37
23.8 x 9.15
22.9 - 23.5
38
24.5 x 9.3
23.6 - 24.2
39
25.2 x 9.45
24.3 - 24.8
40
25.8 x 9.6
24.9 - 25.5
41
26.5 x 9.75
25.6 - 26.2
42
27.2 x 9.9
26.3 - 26.9
43
27.9 x 10.05
27.0 - 27.6
44
28.6 x 10.2
27.7 - 28.2
45
29.2 x 10.35
28.3 - 28.9
46
29.9 x 10.5
29.0 - 29.6
47
30.6 x 10.65
29.7 - 30.4
48
31.3 x 10.8
Fotlängd = längden du mätt på din egen fot; tåutrymmet är redan inkluderat, så du behöver inte lägga till något. Skons innermått = längden och bredden inuti skon. Den rekommenderade storleken lämnar cirka 1,0 cm utrymme framför din längsta tå.
Uppdaterad 23.04.2026
Dina fötter är gjorda för att springa — Lento barfota-löparskor låter dem springa naturligt
Vaistoa Lento är den första barfota löparskon designad i Finland. Byggd för löpningens krav, den håller sig trogen kärnprinciperna för barfota löparskor — naturlig rörelse, nolldrop och obegränsad funktion.
Den Vaistoa Kenno™-yttersulan följer fotens naturliga anatomi och ger en enastående markkänsla. Den breda tåboxen låter tårna röra sig fritt, medan hälstrukturen, ovandelen och snörningen är utformade för att hålla skon andningsbar och stadigt på plats.
Vid endast 205 g (storlek 40) är Lento så lätt att den nästan försvinner efter bara några steg. Mjuk ovandel som rör sig naturligt med foten — inget tryck, ingen skavning, ingen känsla av att bära sko. Bara du, ditt löpsteg och marken under dig.
Barfotalöpning passar inte alla. Det kräver anpassning.
Den är för dig som vill lära dig springa på det sätt som kroppen naturligt är designad för. För dig som vill ha starkare fötter, bättre markkänsla och ett mer naturligt löpsteg.
Början är inte lätt. Men i takt med att fötterna anpassar sig och tekniken förbättras finns det ingen väg tillbaka.
Start gradually.
Barefoot running requires technique, mobility and strength. If you don't yet have control over a forefoot or midfoot strike, focus on building that first.
Begin with short distances — often shorter than you think. Softer surfaces are a good place to start.
Shorten your stride, increase your cadence and bring your step underneath your body. Aim for around 180 steps per minute.
As your technique stays consistent, you can gradually increase the distance.
Vi erbjuder 90 dagars KOSTNADSFRI returrätt. Du kan prova skorna hemma och försäkra dig om att de passar perfekt innan du startar ditt Vaistoa-äventyr. Om du inte är helt nöjd returnerar du dem bara inom 90 dagar för full återbetalning. Inga frågor ställs.
MÅTT:
Vikt: 205 g (storlek 40)
Innersulans tjocklek: 5 mm
Sulans tjocklek: 4,5 mm
ANVÄNDNING
Lossa snörena ordentligt när du tar av och på dig skorna. Det minskar slitaget och hjälper till att förlänga skornas livslängd.
Låt skorna vädras ordentligt efter användning. Lossa snörena helt, ta ur innersulan, öppna skon brett och låt skorna torka naturligt innan nästa användning.
Det är också bra att ge skorna "vilodagar" så att de kan torka och vädras ordentligt.
RENGÖRING OCH FÖRVARING
Det är bäst att rengöra löst smuts direkt efter användning med en fuktig trasa eller svamp.
Vi rekommenderar inte att tvätta barfotaskor i tvättmaskin. Membranen i vattentäta modeller kan täppas till, och maskintvätt kan försvaga hållbarheten hos skons limmade delar.
Förvara skorna stående i rumstemperatur och skyddade från UV-ljus.
Njut av varje steg och varje stig!
Märkningen Design From Finland anger ursprunget för unik finsk design.
Produkter och tjänster som bär märket Design From Finland är designade i Finland på ett professionellt, ansvarsfullt och användarcentrerat sätt.
Det finns mycket få hinder för att använda barfotaskor.
Sådana hinder kan dock inkludera funktionella eller strukturella besvär i fötterna eller de nedre extremiteterna. Ett exempel är hallux rigidus, det vill säga en stel stortå, där stortåleden inte böjer sig lätt eller alls uppåt under stegets frånskjutsfas – vilket krävs för stegets naturliga avrullning.
På samma sätt innebär kirurgiska ingrepp där leder har stelopererats – det vill säga där rörligheten är begränsad eller helt förhindrad – utmaningar för att använda barfotaskor smidigt och dra nytta av deras fördelar.
Nedsatt känsel i fotsulorna (neuropati) till följd av diabetes eller nervskador kan också räknas som en kontraindikation för att använda barfotaskor, eftersom du kan skada dig utan att märka det genom skons tunna sula.
Om du har smärtsam artros eller en aktiv inflammationsfas av reumatoid artrit är det klokt att vänta med att använda barfotaskor tills tillståndet förbättras.
Vid behov, rådgör med en fysioterapeut eller fotterapeut som är insatt i ämnet. Kom ihåg att berätta att du vill övergå till barfotaskor och fråga hur de kan hjälpa dig med det.
Tre steg till en mer naturlig gångupplevelse
Välj färg och storlek
Mät dina fötter enligt våra riktlinjer och kontrollera vår storleksguide för rekommenderad storlek.
Prova hemma
Se till att skorna sitter bra och känns bekväma. Vid behov kan du returnera skorna gratis inom 90 dagar från köpet.
Upplev frihet
Redan när du kliver ut känner du hur varje steg blir lättare och mer naturligt. Njut av friheten med barfotaskor och hur du kan känna markens former under dina fötter.
Varje steg i barfotaskor för ditt välbefinnande framåt
De 4 nyckelfunktionerna: Så påverkar skodesignen din hälsa
Responsiv Vaistoa Run-innersula
Ett 5 mm tjockt, responsivt material ger dämpning när det behövs. Det översta skiktet håller strumpan på plats och förbättrar den generella komforten under löpning.
Stadig passform för löpning
Hälstrukturen, ovandelen och snörningen är utformade för att samverka och hålla skon andningsbar och stadigt på plats utan tryck. Ett extra snörhål möjliggör hälsnörning (heel lock), vilket förbättrar passformen särskilt under löpning.
Lätt och andningsbar konstruktion
Endast 205 g (storlek 40). Ovandelen anpassar sig efter foten som en strumpa och låter foten röra sig fritt utan begränsningar.
Matti Melanen
Fysioterapeuten rekommenderar
Vaistoa Lentos barfota löparskor ger lätthet åt löpningen och en direkt kontakt med marken i varje steg.
Den flexibla, lågprofilerade konstruktionen låter foten röra sig naturligt, medan den breda tåboxen och den precisa markkänslan stödjer ett balanserat löpsteg.
Med dessa skor springer du friare, stärker fötterna och känner marken som den verkligen är.
Customer Reviews
Overall rating: 4.6 / 5 from 159 reviews.
Brilliant everyday and work shoes. I haven’t tried them for running, but they’re excellent for walking.
My first pair of barefoot shoes. They’re lovely to walk and run in – and they’ve got surprisingly good grip, even in the woods! I went for a size larger.
I love these shoes. I was looking for something wide enough for my pinky toe, and these have a really good fit and are very comfortable. I was just in-between a size 38 (which is normally my size) and a size 39. I went with the 39, which I am glad I did since I use them for running, and I think a 38 was going to be a little too tight. Now I am just waiting for Vaistoa to make a pair of biodegradable trail running shoes with more grip.
The perfect running trainers! Lightweight, grippy and so comfortable on your feet that you don’t even notice you’re wearing them. Even afterwards, no pain anywhere from poor posture – though I did run so hard that my muscles are really feeling it! 😉
I needed some new running shoes and was torn between basic trainers and performance trainers. Luckily, I ended up going for these – they’re really comfortable, well-made and supportive, without being too cushioned. The knee pain that used to flare up a bit when I wore standard trainers has gone. They fit my feet perfectly and are great for both walking and running in the woods and on the running track. :)
I was looking for a versatile pair of trainers. Years ago, I bought a pair of ‘Vaistoa’ barefoot shoes, but after the initial enthusiasm, I ended up wearing them less and less over the years because I could often feel stones through the soles, which was rather uncomfortable. Vaistoa I think the sole is a touch thicker, so the stones no longer feel bothersome in these, and they’ll be in constant use!
Olen ollut uskollinen Vivobarefoot- käyttäjä, mutta uskaltauduin kokeilemaan Vaistoaa. Voin sanoa, että kokeilu kannatti. Juoksu ja kävely sujuu hienosti uusissa ja hienoissa juoksukengissä.
A good purchase after a moment’s thought, as I already had almost every other model of barefoot shoes. The slightly thicker sole on these shoes is more comfortable when running on a forest track covered in large gravel. I no longer need to avoid those spots as much, as the stones don’t feel quite so sharp through the sole. They feel very comfortable on the feet in general, too.
These have been the best purchase ever. I’ve been out running in regular trainers and barefoot summer shoes. One pair is too tight and the other is just too light. This barefoot running shoe model stays comfortably in place thanks to the laces. Absolutely the best purchase. Thank you.
I’ve already got a pair of Vaistoa Uljas zip-up barefoot trainers
! I love wearing them in the woods ! In the spring
I couldn’t find any trainers, so I got Riku’s Vaistoa ! The best shoes in the world, especially for a run in the woods
And elsewhere too, of course! My toes are so happy – my whole body feels great
. My spine’s straighter! Not so great on tarmac, though! I love the woods
Not city life! Thank you all! If only barefoot shoes had been around sooner! You can get plenty of exercise with spikes 😉
Great shoes and an excellent shopping and customer service experience. Thank You again Salla! Vaistoa stand behind their products and refund gaurrantees and as importantly produce excellent, stylish shoes that are a pleasure to wear. The lento is likely my 5th or 6th purchase from Vaistoa and again I am delighted. I highly recommend these, great for running and gym work. Thanks.
Hi I ordered the Lento after a couple of tries to find the best running and gym shoe - these are it for me, just brilliant. I want to say kudos to Vaistoa (especially Salla!) who helped me through a refund process and guided me on size choices. for reorder I was guided to go one size up in this model. I will admit I was sceptical but the advice was spot on the 45 fit my normally size 44 foot perfectly with exactly the fit and room for gym work, running and general wear I needed. The shoes are great but also it is so rare these days to find a company who really stand behind their product and provide great service as well as products. Well done Vaistoa, keep it up I will order again soon highly recommended - can we have a white version of the lento soo? best Tony
I tested the running shoes on sandy and gravel paths, forest trails, boardwalks and rocky terrain – they felt as light as a feather, the grip was brilliant and they made my whole body feel absolutely great. Thank you!
-Tuulia
You can actually run in these! They feel like barefoot shoes, but the stones don’t hurt the soles of your feet quite as much as they do with standard barefoot shoes.
These shoes feel really good on my feet 👌🏻 At first, I ordered the size suggested by the measurement tool, but I didn’t trust the recommendation… so I returned the ‘small’ ones and ordered the right size 👍🏻
I haven’t tried them out whilst running, but they’re really comfortable for walking.
As running shoes, these are really comfortable, yet firm and well-fitting. They’re also suitable for trail running and cycling. I went a size up as advised, and that was exactly the right size.
They’re stylish too, standing out from basic trainers in terms of shape and design.
They feel really good on your feet and are surprisingly supportive. I tested them on tarmac, a gravel track, sand and exercise steps. I don’t run myself, but I do a lot of walking. I’d recommend them to anyone who enjoys being active. 👍
These barefoot shoes have helped relieve my lower back, hip and knee pain. I used to wear other barefoot shoes when out walking, but these are considerably more supportive and therefore provide a more secure stride.
Grandma, 65
They feel really comfortable on my feet and are excellent for running; I also use them for walking. They stay securely on my feet and the stride feels comfortable. I’ve been wearing PJ shoes for several years and have been looking for good running shoes – and now it seems I’ve finally found them! It would be a bonus if the shoes were waterproof; they get wet straight away if the ground is damp. The size is just right; I chose it according to the size chart. Hopefully they’ll be durable, as these have definitely become my favourites!
The only complaint I have is that the back edge of the shoe that rubs against the akilles tendon was to high and to hard so I got a blister, Had to elevate the heel 2 mm and then it was OK but lost the 0 drop idea .
Thanks
Bring on the summer – the new Vaistoa Lento shoes have arrived, along with some new trainers… They’re incredibly comfortable and fit my feet perfectly, just as Vaistoa shoes always have. The best shoes for summer dog walks. My running partner likes them too!
For me, the challenge with trainers has been how they feel around the ankle and heel, as I have a total of five scars on my right ankle – around the heel bone and on the top of the foot. They’ve largely dictated what shoes I can wear. (I may have neglected treating the scars a bit too much about 10 years ago…)
In these trainers, the support around the heel is just the right amount of firm yet wonderfully soft for me, so even my right foot gives these shoes the thumbs up!🥳
I don’t know about their running performance, but they’re really comfortable and light on my feet when I go for a walk. They don’t pinch or feel tight; it feels as if I’m not wearing any shoes at all. The tread pattern provides good grip. A perfect ten, just like all the other shoes from Vaistoa.
They perform brilliantly when climbing rocky terrain and on challenging forest trails, yet you don’t even need to go for a run to appreciate how comfortable they are. The design and tread pattern of the sole are a real improvement on previous models.
No need to worry about what to put on your feet. Thank you.
I’ve been breaking them in and my back’s still a bit stiff, so I haven’t dared to go for a run. They’re really comfortable – lovely to wear. Even today, during dog show training, I was on my feet for a good hour and my back didn’t get too sore. I’d recommend them.
Really good, comfortable running shoes. Suitable for both running and long walks. I’ve mainly used them in the woods and on trails, and they’ve been a brilliant choice!
Best shoes ever!! Really! Comfort snug around your foot, not like other barefoot shooes might feel sometimes like a ” bag ”. I Will definitely recommend these shoes and I will buy another pair as soon as they come in more colors. The little thicker sole are very comfortable!
I have 5 other pairs of barefoot shoes and can’t compare them with these
The recipient of the gift says that the shoe is comfortable to wear. There is plenty of room for the toes and the heel sits securely. The shoe is easy to put on and the laces are of high quality. The outsole appears to provide good grip.
The shoes have been tested on a nature trail, a sandy track, tarmac and a running track.
Very cool and nice shoes for the gym. The sizing in those is a little shorter than all my other vaistoa (4 different). But I think they would be too big if I ordered a bigger size. So I hope they work well over time.
Barfota löparskor låter fötterna röra sig naturligt och kroppen ta en mer aktiv roll i varje steg. Det kan förbättra balansen, stärka fötterna och över tid stödja en mer naturlig löpstil. Att springa i barfotaskor känns dock annorlunda till en början och kräver ordentlig anpassning.
Du kan testa skorna inomhus i 90 dagar. Returer är gratis, så du kan beställa riskfritt och tryggt. Om du inte är helt nöjd returnerar du dem bara inom 90 dagar för full återbetalning. Inga frågor ställs.
För detaljerad information om vår returpolicy, följ den här länken.
Det är viktigt att börja gradvis. Dina fötter och din löpteknik behöver tid för att anpassa sig. Börja med korta sträckor och öka löpvolymen steg för steg. Det ger dina muskler och bindvävnader tid att stärkas och minskar risken för överbelastning.
Barfotaskor har funnits i flera år och bygger på principer om naturlig rörelse och fothälsa. De är inte bara en trend – de är ett steg mot hälsosammare skoval.
Våra barfotaskor är tillverkade av material av hög kvalitet och designade för användning i olika miljöer. De är slitstarka, men det är viktigt att komma ihåg att alla skor är förbrukningsvaror. Barfotaskor har naturligt tunnare sulor jämfört med traditionella tjocksulade skor. Sulornas hållbarhet kan variera beroende på aktivitetsnivå, miljö och din gångstil.
Även om idrottare och friluftsentusiaster använder barfotaskor för deras egenskaper, passar de för alla som söker komfort och fördelarna med naturlig rörelse.
Många personer med fotproblem har funnit lindring med barfotaskor eftersom de förbättrar fotens funktion. Det är dock klokt att rådgöra med en vårdprofessionell innan du gör en förändring om du är osäker.
Barfotaskor ger inget stöd eftersom deras syfte är att låta fotmusklerna arbeta under rörelse. Stödjande skor försvagar fotmusklerna eftersom de inte får göra sitt jobb.
Våra kunder har rapporterat många fördelar av att använda våra barfotaskor, till exempel:
Så här hyllar Vaistoas barfotaskor-fans förändringen:
Lindrar spänningar när kroppen omjusterar sig.
Piggare fötter, bättre blodcirkulation.
Säg farväl till trötta fötter.
Starkare, mer balanserad rörelse.
Naturlig komfort i varje steg.
Vi bjuder in dig att bli en av över 50 000 nöjda kunder och själv uppleva fördelarna med barfotaskor.
De svenska sidorna har översatts AI-assisterat med en låst fackordlista, och innehållets betydelse har kontrollerats. Hittar du en formulering som känns konstig? Hör gärna av dig till team@vaistoa.com — vi uppskattar det.
Vaistoa Lento | Barfota löparskor
Ordinarie pris€94,90
/
Moms ingår.
Lågt lager - 5 kvar
Restnoterad, skickas snart
👇Kolla storleksguiden. Vi rekommenderar att du beställer en storlek större än din vanliga storlek.
I tabellen nedan hittar du den skostorlek vi rekommenderar utifrån längdmåttet på din fot.
Du behöver alltså bara veta din fots längd i centimeter. Så här mäter du den:
Mättips:
Lägg ett papper på golvet med ena kanten mot väggen.
Ställ hälen mot väggen och märk ut en linje på pappret vid spetsen av din längsta tå.
Mät avståndet från papprets kant till linjen du ritade.
undefined
Fotlängd (cm)
Storlek vi rekommenderar
Skons innermått längd x bredd (cm)
20.8 - 21.4
35
22.4 x 8.85
21.5 - 22.1
36
23.1 x 9.0
22.2 - 22.8
37
23.8 x 9.15
22.9 - 23.5
38
24.5 x 9.3
23.6 - 24.2
39
25.2 x 9.45
24.3 - 24.8
40
25.8 x 9.6
24.9 - 25.5
41
26.5 x 9.75
25.6 - 26.2
42
27.2 x 9.9
26.3 - 26.9
43
27.9 x 10.05
27.0 - 27.6
44
28.6 x 10.2
27.7 - 28.2
45
29.2 x 10.35
28.3 - 28.9
46
29.9 x 10.5
29.0 - 29.6
47
30.6 x 10.65
29.7 - 30.4
48
31.3 x 10.8
Fotlängd = längden du mätt på din egen fot; tåutrymmet är redan inkluderat, så du behöver inte lägga till något. Skons innermått = längden och bredden inuti skon. Den rekommenderade storleken lämnar cirka 1,0 cm utrymme framför din längsta tå.
